徒然なるまま書き綴ってます
この私が、夜になってもお腹が空かない…だと?
これで私も勝ち組!ワーイとか思ったけどまあ朝からロールケーキ食べた奴が何言ってんだバカヤロウ^^って話でした。朝から食べる物じゃなかったけど夜食べるよりは太らないかなって…!食べたくて…! ちなみに月曜日に美の女神こと会社のみーやん先輩に「私ダイエットしますので叱咤激励よろしくお願いします!(>_<)」って言ってたもんだから、今日、朝からロールケーキ食べましたすみませんって言いに言ったら、「あんたちゃんと体重計に毎日のってんの?」って言われました。厳しい´///`けどやる気でる´///` というわけで、一日の摂取カロリーを計算してみたんです。ファミレスとかを中心に考えて、一食がだいたい800~900キロカロリーだとする。朝は少なくなるけど間食とか考えて単純計算で一日三食で2400~2700キロカロリー。人間が一日にとるべきカロリーは1600キロカロリーだから…つまり800~1100は肉になるわけで、飲み会とかあるとさらに増えるから……… あああああ私、ただのデブになるうああああああ と思ったわけです。 控えよう…最低限度の食事で生きよう… PR この記事にコメントする
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