最近のマイブーム

生姜ダイエット！！


生姜…

それは新陳代謝を上げることで体を温かくし、脂肪を燃やすことができる調味料。
体温が上がることにより体の抵抗力が3倍上がると言われており、胃や腸の弱い私にはかなりの効果が期待できる。
主に紅茶やお茶などに交ぜ、食前に摂取することが推奨される。


というわけで。

最近は紅茶にお味噌汁になんでもかんでも入れまくってます、生姜´///｀ああん体が熱くなるわ(笑)
お茶に入れても意外にいけるんですよ、生姜。紅茶はジンジャーエールになるだけですし。

ただ難点は、
バックからマイ「生しょうが」なんか出した日にゃ強めな女すぎてちょっとひくよね^^^^^^^b